reklama

Doplnky výživy – zázrak alebo podvod? lll. (fakty, irónia, reklama)

V kulturistických časopisoch sú rôzne články, ktoré odporúčajú tieto preparáty užívať. Niekedy to zachádza až do takého extrému, že odporúča naraz brať počas celého dňa kreatín, gainer, proteín, glutamín, aminokyseliny, BCAA, HMB spolu v určených časových limitoch. Pýtam sa, kde teda ostáva priestor pre normálnu stravu?

Písmo: A- | A+
Diskusia  (16)

 Potom ma potešila veta napísaná drobných písmenkami, ktoré redakcia dáva do pozornosti: „ Redakcia nepreberá na seba zodpovednosť za pravosť a kvalitu tovaru a výrobkov inzerovaných v časopise.“ Koľká úprimnosť. Cením si to!  Smutné je to, keď na nete sa objavuje aj to, že ako stať sa naturálnym kulturistom, odmietajúcim anabolické stereoidy, ktoré sú oveľa horšie ako tie zázraky o ktorých píšem. Pritom týmto naturálom odporúčajú užívať doplnky výživy.

 Teda ja, ako kedysi snívajúci naturálny kulturista, sa musím rozlúčiť asi s tým, že sa nikdy nepostavím na súťažné pódiu a ak aj áno, tak budem obsadzovať nižšie priečky. Prípadne skončím v prvej trojke pri počte troch pretekárov v mojej kategórií. :D Alebo sa dostanem do prvej päťky, do finále, kde bude iba 5 pretekárov. Zaiste tento úspech poteší... ale nie. Nechám to tak. Ale ak vydržím cvičiť pri správnej strave bez doplnkov výživy, či stereoidov, tak sa budem tešiť, ak vo vyššom veku ma budú obchádzať choroby, ak nebudem mať narozdiel od iných chlapov pivný sval :D. Tento sval je naturálny a oveľa je lepšie ho mať, ako mať nejakú svalovú gynekomastiu. Chlapi, tým vás však nechcem urážať. Veď chlap je ten, kto ten sval má. J A ak budem ďalej cvičiť, tak zaiste budem mať posilnenú imunitu a ako dedko možno nebudem chodiť o barle a dokážem sa zoparkrát vytiahnuť hore na hrazde. A budem mať aj peknú postavu, za ktorú sa nebudem hambiť. Aj takýto ľudia jestvujú. Nebudem hovoriť mená, ale poznám dve a sú mediálne známi...

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

 Veľmi ma potešilo ak v kulturistickom časopise a na nete som zaregistroval tieto vety: „Pred spaním pite proteínový nápoj a ak nie, tak aspoň mlieko.“ To znie dobre... Alebo: „Aj bez doplnkov výživy je možné nabrať až prekvapivo dobré a veľké svalstvo.“ Potešujúca informácia, aj keď časopis upozorňoval, že niekedy sa výsledky dostavujú neskôr a často ich vidieť pod lupou. No aspoňže je to naturálne. Výrobcovia ponúkajú regeneračné nápoje, ktoré sú drahé a umelé. Vedeli ste o tom, že minerálka a džús dobre regenerujú? Čo tak si dopriať pohár džúsu s minerálkou v pomere 50% na 50%? Pekne. Ďalšou (ne)výhodou je to, že tí, čo neužívajú preparáty, musia dlhšie oddychovať, teda cvičiť s prestávkami, teda nemôžu cvičiť každý deň. Ale pokiaľ viem, aj keď človek necvičí, telo sa regeneruje tak či tak a svaly rastú. A dopriať si oddych a pritom „športovo“ leňošiť, to nie je až také zlé. :D wow. Dobrá a prirodzená strava nadovšetko. A pritom telo má toľko vlastných hormónov, že niekedy nevie čo s nimi. Tak prečo ich nevyužiť na cvičenie? To mi potvrdil aj jeden ešte stále súťažiaci trojbojár v kategórii masters (starí páni, teda stará čistá generácia), ktorý takéto preparáty neuznáva. Je to len marketing a podľa jeho slov, telo si vďaka týmto preparát začína zvykať na to, že sa už nemusí regenerovať vlastnou silou, ale látkami, ktoré sa mu dodajú. Čiže po vysadení týchto preparátov telo dostane šok a bude si musieť zvykať na nový režim. Zaiste to zdraviu nemusí prospieť.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

 Uvediem príklad: zoberte si kuracie mäso. Ak si kúpite kuracie mäso od slovenského výrobcu a mäso typu made in China, je cítiť rozdiel. To mäso druhého výrobcu je nekvalitné. Na pohľad vyzerá veľké, no keď ho krájate, ide z neho samá voda. A keď ho usmažíte budete ho mať oveľa menej na tanieri ako keby ste smažili to kvalitnejšie mäso. Kedy si sa kravičky kŕmili kvôli mäsku kostnou múčkou až z toho zošaleli... Rýchly výkrm - nový fenomén výroby! Tak na takejto báze fungujú stereoidy a doplnky výživy. A  takéto svaly majú aj tí, čo si pestujú umelo. Ten sval nie je pevný. Radšej by som chcel mať naturálne svaly, ale zato kvalitné, hoci menšie...No kvalitné a spoľahlivé svaly a hlavne naturálne! Česť tým naturálnym kulturistom, ktorý to neberú, ktorí cvičia bez toho. Česť tým cvičiacim, ktorí dokážu dať na tlak viac ako 100kg činku bez užívania preparátu. Zaiste aj tí, čo takéto vysoké váhy nedávajú ale zato nepoužívajú tieto preparáty, sú v mojich očiach oveľa cennejší ako tí, ktorí na súťažiach lámu rekordy, kde váha činky nejde pod 300kg! Som rád, že na svete sú ešte stále títo naturálny kulturisti. Iba oni majú morálne právo sa postaviť na súťažné pódium a ukázať svaly. Menšie, no estetické, krásne, zaiste aj obdivuhodné a oku lahodiace aj pre ženy.( Veď chlapi, my vieme, že sa priveľké svaly ženám nepáčia. Aspoň väčšine žien.) Žiaľ, nemajú šancu, veď vieme prečo. Zdá sa, že zlatá éra kulturistiky už skončila. Éra, kde kedysi kulturisti nemali až toľko skúseností, kde sa pózovalo pri sprievode klavíra pri tej istej hudbe, ale zato na pódiu stáli silní, zdraví a svalnatí chlapci. Nie až tak svalnatí ako bádať dnes na kulturistických súťažiach. Kiežby sa táto éra vrátila. Ja osobne si ju nepamätám ale v časopisoch je často reprezentovaná. Zdá sa, že je to už len nostalgia... Viete, ak kulturista chce byť úspešný, musí kráčať s konkurenciou. „Ak chceš s vlkmi byť, musíš s nimi aj žiť – hovorí známe príslovie.“ A pritom, ak by sa tieto preparáty neužívali a dôraz by sa kládol na zdravú stravu, tak istotne každý kulturista by bol na tej istej štartovacej čiare. 

 Bol by som rád, keby sa na túto tému začala celospoločenská diskusia v masovokomunikačných prostriedkoch. Aby sa zabránilo poškodeniu zdravia mnohých ľudí a prípadne aj zbytočnému vyhadzovaniu peňazí. Kiežby sa ozvali ľudia, ktorí majú negatívne skúsenosti s týmito výrobkami, aby oni, svojimi skúsenosťami boli varovným signálom pre ostatných ľudí. Predsa niekedy sa lepšie učí na cudzích chybách a nie na svojich.

 Celkom na záver. Čítal som, že kedysi sa istá látka používala pri športoch na zlepšenie výkonnosti. Neskôr sa táto látka dostala do zoznamu dopingových látok! A v jednom časopise sa písalo(parafrázujem): „ Je otázne, či niektorý zo súčasných doplnkov výživy, ktoré federácie a antidopingový výbor schvaľujú, raz nebudú v zozname dopingových látok. Je to dosť možné.“

 Nuž ľudia, sú doplnky výživy zázrak, alebo klamstvo? Škodí to zdraviu alebo nie? Odpovedať si musíte už iba vy. Ja svoj názor už MÁM! 

 

Stanislav Bujda

Stanislav Bujda

Bloger 
  • Počet článkov:  6
  •  | 
  • Páči sa:  0x

QUO VADIS? Zoznam autorových rubrík:  SúkromnéNezaradené

Prémioví blogeri

Monika Nagyova

Monika Nagyova

295 článkov
Juraj Hipš

Juraj Hipš

12 článkov
Adam Valček

Adam Valček

14 článkov
Lucia Šicková

Lucia Šicková

4 články
Post Bellum SK

Post Bellum SK

74 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu